RYAN HRELJAC

¿Quieres tener una influencia positiva y directa sobre las problemáticas del mundo y las personas? ¿Te interesa la adopción de un enfoque de liderazgo práctico? ¿O buscas prepararte para tomar compromisos que combinados con el talento y dones de otras personas impacten significativamente en tu vida y la de otros?... Conoce la historia de Ryan Hreljac e inspírate para construir tu propia historia en un mundo de crisis lleno de oportunidades.

MI AMIGO EL LIMÓN

“Algunas veces saber la verdad es como probar un limón” Pero este maravilloso fruto es el que más propiedades tiene, es una fruta básica de la salud por su frescura, antioxidantes y desintoxicantes, llegando a curar entre 180 y 200 enfermedades. Por ello, y como nos dijera el gran Naturólogo Nicolás Capo: “Cuando Dios creó al limón, puso sobre la tierra el mejor DON”

BEFORE I DIE

¿Qué es lo más importante para ti? Caramelo Chang hace de espacios publicos una pizarra gigante bajo el titulo "Before I Die", donde los residentes pueden escribir lo que es importante para ellos en la vida además de aprender de las esperanzas y aspiraciones de los demás.

FITOCOSMÉTICA

También, en el campo de la cosmética, la naturaleza acude en nuestro bienestar, pues son muchos los cosméticos, cremas y tratamientos a base de plantas y hierbas presentes en el mercado. Descubre con nosotros el universo de la fitocosmética.

LOS VERDADEROS CEREALES

Más del 60% de alimentos industrializados que se consumen para el desayuno se componen de azúcar refinada y harina refinada: pan dulce, pan de caja, barras de granola, jugos, yogurts, gelatinas, leches de sabor y la elección más popular, cereales procesados.

VALENTÍA

Conquistar nuestros miedos es el mayor acto de valor, pues nuestras vidas están repletas de momentos en los que decidimos actuar con valor o retroceder por cobardía. El valor o la valentía no implican ausencia de miedo, la valentía es la capacidad de hacer lo que tienes que hacer a pesar de tener miedo.

BUEN HUMOR EN 5 PASOS

Todos tenemos esos días donde despertamos del lado equivocado de la cama o tal vez hemos tenido que lidiar con situaciones difíciles durante el día, la verdad es que sólo estamos montados en berrinches sin razón alguna, pues, ¿quién quiere perder tiempo en eso y estropear la diversión del día?

APIO

¿Ya tienes tu café?... ¿Qué esperas?... Mientras tomas la decisión de hacer algo sano para ti, o seguir con los esfuerzos bestiales de horas en el baño, sin obtener resultados, te compartimos un alimento que puede retoñar en casa y sustituyas los laxantes engañosos.

ESTREÑIMIENTO

¡ESFUÉRZATE!, pero no en el baño…

POLISACÁRIDOS

Los polisacáridos presentes en los hongos, actúan como inhibidores del crecimiento de tumores y moduladores de la respuesta inmune. Hongos basidiomicetos como Ganoderma lucidum, Grifola frondosa, Letinula edodes, y Trametes versicolor poseen β-glucanos con capacidad antitumoral e inmunomoduladora (SMITH, 2002)

BOSTEZO

Bostezar libera energías negativas, alimenta el cerebro, oxigena el organismo, activa nuestras ganas para que el día funcione…

EMBRACE

El cambio es una constante de la vida que no todos están dispuestos a aceptar, una negación común en aquellos que suelen sentirse tristes, desilusionados, frustrados, cansados.

ALIMENTOS ANTI-INFLAMATORIOS

Un primer paso para corregir daños metabólicos, como la obesidad causada por alimentos industrializados, desconocimiento cultural, o un estilo de vida perjudicial, es proporcionar a nuestro cuerpo antes de cualquier dieta, los insumos que ayuden a desinflamar y desintoxicar los órganos encargados de nuestro proceso digestivo. Ya que esto permitirá poner en óptimas condiciones el organismo para la dieta, agilizar el tiempo de respuesta, y quizás, la experiencia te permita un punto de partida hacia una alimentación consciente.

CAFÉ Y CIENCIA

Café y ciencia es parte de un programa académico del mismo nombre cuyo objetivo es acercar las fuentes primarias de calidad sobre el café y salud a los profesionales y editores de la salud de habla hispana, en todo el mundo.

BAILAR DESDE LA LIBERTAD

Bailar es sin duda un acto de libertad que pretende romper lo que nos ata al suelo, un acto que obliga a nuestra persona ser instrumento de expresión, que exige de nosotros mismos la voluntad y la pasión por la vida. Bailar es sin duda, una disciplina tan integradora del ser como lo es el emprendimiento:

CAFÉ Y CANELA

Una forma de incorporar la canela en nuestro consumo cotidiano para prevención y mantenimiento de la salud, es añadiéndola en alimentos tales como el café, té, zumos, chocolate, lechadas, cereales, pan, fruta, postres y más. Conoce algunos de los beneficios que esta especia trae a nuestro organismo y otros usos prácticos que puedes darle.

CAFÉ Y JUGO DE TORONJA

Estudios recientes sugieren que beber un vaso con jugo de toronja y una taza de café duplica los efectos de la cafeína ¿Es esto peligroso?...

GREAT SOUTHERN LAND

La música une personas que comparten una pasión similar, ayuda a conocer gente nueva, a hacer vida social y a unir grupos. Hace 30 años, una canción fue escrita sobre la gran tierra del sur y la compartimos contigo celebrado su legado poderoso. Esta es su historia, esta es nuestra historia que inicia con la tierra...

DIABETES

Hoy, #DíaMundialDeLaDiabetes, vamos a informar: 347 millones de personas en el mundo con diabetes, la mayoría de los casos pudo prevenirse, la mayoría puede eliminarse o aminorar riesgos siendo consciente de su alimentación, consumiendo agua en vez de bebidas azucaradas, haciendo ejercicio y manteniendo una actitud positiva. Los síntomas pueden ser: orina frecuente y abundante, pérdida de peso, sed excesiva, falta de energía, hambre constante, cambios de ánimo y visión borrosa.

CAFEÍNA CONTRA ENFERMEDADES HEPÁTICAS

¡Sorpresa! Su primera taza de té o café puede estar haciendo algo más que animándole para el trabajo.